髪の材料となる良質のタンパク質を十分に摂る!
頭皮に負担のかからないシャンプー剤に変えたり、
育毛剤で血行促進したりと、頭皮環境を整えるためのヘアケアは大切ですが、
その前に、健康的な体であることが必要です。
「美しい髪は、健康的な体に宿る!」というように、
栄養バランスのよい食事を規則正しく摂って、
健康的な体を維持していかなければなりません。
また、髪の毛1本は、ヘ…
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